Вредные привычки - это

Вре́дные привы́чки — привычкиоцениваемые негативно с точки зрения социальных норм поведения или вотношении к процессу формирования личности[1].

Привычка - сложившийся способ поведенияосуществление которого в определённой ситуации приобретаетдля индивида характер потребности.

Многие вредные привычки имеют характер зависимостито есть человек знает о вреде привычкино не можетот неё избавиться из-за тогочто она приносит кратковременное удовольствие или облегчениеНо существуютвредные привычкивызванные иными причинаминапримерпривычка не выполнять обещанное вызвананеумением отказывать в невыполнимой просьбепривычка опаздывать — отсутствием некоторых полезныхпривычекНекоторые вредные привычки сохраняютсяпотому что человек не подозревает о своей привычкелибо не считает её вредной (во всяком случаедля себя).

Содержание

Курение

Основная статья: Курение

Куре́ние — вид бытовой наркоманиизаключающийся во вдыхании дыма препаратовобычно растительногопроисхождениятлеющих в потоке вдыхаемого воздухас целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путяхКакправилоприменяется для употребления наркотических препаратов (табакгашишмарихуанаопиумкрэккокаин и тп.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головноймозг.

Алкоголизм

Основная статья: Алкоголизм

Алкоголи́зм — наркотическая зависимостьхарактеризующаяся болезненным пристрастием к употреблениюалкогольных напитков (психическая и физическая зависимостьи алкогольным поражением внутреннихоргановПри алкоголизме происходит деградация человека как личностиВ повседневной жизниалкоголизмом также может называться простое влечение к употреблению алкогольных напитковпри которомпритупляется способность распознавать негативные последствия употребления алкоголя.

Употребление алкоголя вызывает алкоголизм (что следует по определению), но это не означаетчто любоеиспользование алкоголя ведёт к алкоголизмуРазвитие алкоголизма сильно зависит от объёма и частотыупотребления алкоголяа также индивидуальных факторов и особенностей организмаНекоторые людиподвержены большему риску развития алкоголизма ввиду специфичного социально-экономическогоокруженияэмоциональной и/или психической предрасположенностиа также наследственных[2] причин.

Наркомания

Основная статья: Наркомания

Наркома́ния — хроническое прогредиентное заболеваниевызванное употреблением веществ-наркотиковхарактеризующееся фазным течением и наличием в своей структуре нескольких поэтапно формирующихсясиндромовВ быту и в юридической практикеоднаков понятие наркомании включают любое употреблениезапрещённых психоактивных веществв том числе и не вызывающих зависимости (напримермарихуана илиЛСД).

Игровые зависимости

  • Лудомания — патологическая склонность к азартным играмЗаключается в частых повторных эпизодахучастия в азартных играхчто приводит к их доминированию в жизни субъекта и ведет к снижениюсоциальныхпрофессиональныхматериальных и семейных ценностейНекоторые исследователи также казартным играм приравнивают торговлю на фондовом и валютном рынках.
  • Игровая зависимость - склонность к компьютерным играм (в том числе онлайн-играм).

Прокрастинация

Основная статья: Прокрастинация

Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела "на потом".

Ковыряние кожи

Это может быть ковыряние кожи лица и/или телакожи головыкожи пальцев рук и тд.

Иногда носит характер привычки самостоятельно избавляться от недостатков на лице — самостоятельныемеханические чистки лицав худшем случае — привычка постоянно трогать кожу и выдавливать ногтямивоспаленные участки или сдирать подсыхающие болячки[1] При этом высока вероятность еще большеговоспаленияа также ухудшения состояния кожиобразования шрамиковбольших открытых порв томчисле — опасность заражения кровиВ редких случаях обладатель этой привычки ковыряет кожу и кладетсодержимое в рот.

Причины:

  • За данной привычкой может скрываться неврозвызванный стрессами и выражающийся в потребностипричинять себе физическую боль после получения боли эмоциональной — пантономияПричинение себефизической боли приносит временное успокоениеесли запрещать себе это — может возникнуть «ломка», появляется тревожностьпривычка трансформируется в новыедругие формы — ковырять в носугрызтьногти и тд.
  • Тот же самый невроз может выражаться в потребности постоянного задействия рук — в постоянной активациимелкой моторикиТрансформируется в своего рода ритуал для успокоения нервов.
  • Мания идеального лица: малейшая неровность или прыщик вызывают неудовольствие и желание удалитьсковырнув.
  • Проблема психосоматики — навязчивые действиянавязчивые движения рукритуалы.

Терапия:

  • волевая установка
  • отвлекающие предметы для рук: четкишарыэспандервязание и вышивание и тп.
  • успокоительные средства (травы)
  • консультация психолога (устранение причины — стрессов)

Прочие вредные привычки

Смтакже